토마토 효능
안녕하세요. 맛도 좋고 다이어트에도 좋은 토마토는 처음에는 관상용으로 심었다고 합니다. 하지만 시간이 지나면서 영양가가 밝혀지면서 밭에서 재배하면서 대중화되었습니다. 요즘에는 비닐하우스 재배로 일 년 내내 먹을 수 있게 되었습니다. 오늘은 토마토의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 본래 토마토의 원산지는 남미 페루이며 우리나라에는 19세기 초에 일본을 거쳐서 들어왔다고 합니다. 과거에는 토마토는 과일과 채소의 두 가지 특성을 갖추고 있기 때문에 토마토가 과일이냐 채소냐 하는 논란이 있었지만 대법원에서 토마토를 채소로 판결을 내려서 채소로 분류되고 있습니다. 토마토의 효능 토마토는 비타민과 무기질 공급에 아주 좋은 식품으로 세계적인 장수촌으로 알려지는 빌카밤바 사람들은 장수를 누리고 있다고 합니다. 토마토에 ..
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2020. 6. 14. 18:03
